Accueil » Nos formations » Formation sportive » Le renforcement musculaire du footballeur
Module centré sur la préparation physique, avec un accent sur le renforcement musculaire spécifique au football : programmation, exercices adaptés, suivi individualisé et prévention des blessures, pour optimiser les performances sur le terrain.
Cette formation a pour objectif de permettre à tout salarié, demandeur d’emploi ou professionnel en reconversion d’analyser ses compétences, aptitudes et motivations, afin de construire un projet professionnel cohérent : repositionnement, reconversion ou affirmation dans son parcours actuel.
Ouverte à tout professionnel souhaitant faire le point sur son parcours, envisager une évolution ou définir un projet professionnel adapté à ses aspirations et à ses compétences.
Le parcours s’étend de 12 à 24 heures, selon les besoins et disponibilités de l’apprenant.
Il est entièrement sur mesure, réalisable en visioconférence ou en présentiel.
Entretien de lancement : définition des besoins et objectifs
Contractualisation du parcours personnalisé
Présentation des outils d’auto-évaluation
Inventaire des savoirs, savoir-faire et savoir-être
Identification des atouts personnels et professionnels
Utilisation de questionnaires et tests adaptés
Revue détaillée des expériences professionnelles et extraprofessionnelles
Mise en valeur des réussites et des ressources mobilisables
Identification des opportunités et environnements compatibles
Construction d’hypothèses de repositionnement ou de reconversion
Élaboration du plan d’action : étapes, formations, démarches
Rédaction d’une synthèse complète
Restitution des conclusions et conseils personnalisés
Points individuels réguliers (visio ou présentiel)
Conseils sur la recherche d’opportunités et les dispositifs de financement (CPF, reconversion, etc.)
Entretiens individualisés, en visio ou présentiel
Outils digitaux, tests et exercices d’auto-évaluation
Dossier de synthèse remis et commenté par l’accompagnateur
Suivi par un conseiller expert, à l’écoute et bienveillant
Attestation de suivi délivrée à la fin du parcours
Remise d’une synthèse complète et d’un plan d’action personnalisé
Durée : 12 à 24 heures
Format : En visio ou présentiel
Niveau : Tous publics
Type : Accompagnement individuel
Objectif principal :
Analyser ses compétences et définir un projet professionnel clair et réalisable.